in Präsenz
Resilienztraining – Tag der Selbstfürsorge
Mit den gewachsenen Anforderungen der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, sich aktiv um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Hierbei möchte ich Dich mit dem angebotenen Resilienztraining unterstützen.
An diesem Tag stehen Theorie und Praxis gleichberechtigt nebeneinander. Es wird hilfreiches Wissen vermittelt, genauso wie persönliche Erfahrungen gesammelt werden können. Ganz besonders steht die Frage im Vordergrund, wie es gelingen kann auch in dieser aufreibenden Zeit in der eigenen Mitte und Kraft zu bleiben.
Dieser Tag dient einer generellen und verbindenden Beschäftigung mit dem Thema Resilienz und seinen Unterbereichen wie Selbstregulation, Ressourcen, Grenzen, Angst, Stress, Trauma und einem physikalischen Blick auf die menschlichen Energiekreisläufe.
Ziel ist es…
von innen heraus gestärkt aus dem Training herauszugehen und das Erlebte in den Alltag integrieren zu können.
Gruppe mit max. 8 Personen
WANN:
Aktuell ist kein Termin geplant.
WO:
im Seminarhaus Eifel in Berlingen
Es ist möglich schon freitags anzureisen und im Seminarhaus zu übernachten, und/oder auch bis Sonntag zu bleiben.
WIEVIEL:
Pro Person 120,- €.
Anmeldung und weitere Infos über Kontakt.
online Angebote
Die Kunst der Selbstheilung – Das Universum stärkt Dich
Meditatives Ritual zur Unterstützung Deiner Heilreise
Sich aktiv mit dem Großen Ganzen zu verbinden, bringt die persönlichen Kräfte ins Gleichgewicht. Zu Beginn kannst Du, laut oder leise, Dein aktuelles Anliegen formulieren. Die Vertiefung der genannten Ansinnen erfolgt über eine geführte Anbindung an die Kräfte des Universums. Ein gemeinsamer Abschluss festigt das Erlebte.
WANN:
Jeden 4. Freitag von 18:30 Uhr bis ca. 19:30 Uhr.
Der Raum ist ab 18:20 Uhr geöffnet.
WO:
Live und online über jitsi. Du benötigst ein Gerät mit Kamera, Mikrofon und Zugang zum Internet.
WIEVIEL:
Schnupperstunde 8,- €
Einzelbuchung 12,- €
5er Karte 55,- €
Anmeldung und weitere Infos über Kontakt.
Wir reichen uns die Hände – Austausch von Mensch zu Mensch
Miteinander sind wir stark
Mit offenem Herzen und achtsamen Worten stellen wir uns gegenseitig bereichernde Projekte vor, teilen bedeutsame Einsichten aus unserem persönlich Erfahrungsschatz oder stellen Fragen, wenn wir konkrete Unterstützung wünschen.
WANN:
Jeden 4. Donnerstag von 18:30 Uhr bis ca. 19:30 Uhr.
Der Raum ist ab 18:20 Uhr geöffnet.
WO:
Live und online über jitsi. Du benötigst ein Gerät mit Kamera, Mikrofon und Zugang zum Internet.
WIEVIEL:
Energieausgleich für Organisation und Moderation
pro Abend 5,- €
5er Karte 22,- €, gültig 8 Monate
10er Karte 42,- €, gültig 14 Monate
Anmeldung und weitere Infos über Kontakt.